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  • 즐기는 자가 승자다 * 문학, 수능국어, 상식, * 고등국어, 수능국어 학습 및 과외 문의 freeerror@hanmail.net 카톡 smila4
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심심타파17

어제 오늘 포스팅 안 하고 있는 나.... 사실 이거 하느라 바빠욥. 벌써 한 달 째 업로드를 안했거든요... 프리미어 프로는 매달 구독료 꼬박꼬박 나가는데 말이죠... 오늘 꼭 한 편은 올려야겠다 마음먹고 있습니다. 얼른 편집하고 포스팅도 하나 하고 싶네요. 뭐... 유튜브 구독자들이야 왜 업로드 안하냐고 카톡으로 대화하는 수준이지만요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카톡에 없는 구독자는 없는 ㅋㅋㅋ 즐거운 하루 보내세요!!! 2021. 1. 14.
하루 쉬고 돌아온 108배 3일차 108배를 이틀하고 잠 잘때도 바닥에 닿는 다리 근육(놀란 애들.. 가엽게도 ㅜㅜ)이 아프고 30분 이상 앉았다 일어나면 다리가 몽댕이 같은 느낌에 하루를 쉬어 줬더니만, 여윽시 휴식은 우리를 배반하지 않았다. 하루 쉬고 오늘 다시 108배를 했는데 아무렇지도 않다! 오오 내 몸은 드디어 적응한 것일까? 뭐.. 이제 108배 이야기는 더 할 것도 없을 것 같다. 그저 내가 얼마나 오래 이어갈 수 있느냐, 혹은 내가 너무 훌륭해져서 300배 500배 .... 하며 늘려갈 것이냐! 그 정도의 문제. 108배의 운동 강도는 리드미컬하게 진행할 경우 살짝 땀이 배일 듯 말 듯 하는 정도. 사실 좀 절 횟수를 늘릴 필요는 있는 게 지금 이 운동 강도는 딱 밥맛만 좋아진 정도라서..... 아무튼, 내친 김에 기상시.. 2021. 1. 12.
절 하는 법 _108배 2일차, 내일은 쉬어야지 오늘도 찡찡한 겨울 날입니다. 저는 오늘 이틀차 108배를 하였는데, 어휴, 안쓰던 근육들이 난리, 난리..... 내일은 쉴까봐요ㅠㅜ 일상이 힘들어, 에고고, 낑낑. 절 하는 법에 대해 이야기하려고 하는데... 원래 삼천배 맛집은 성철 스님 계시던 백련암이었습니다만, 108배 유행을 또 몰고 올 때 핫했던 스님은 청견스님이라고.... 막 만배 시키고 그런 스님, 그 스님의 절 하는 법이 무척 유명합니다만, 저는 청견스님 스타일 잘 보고 그냥 제 스타일대로, 하핫. 그럼, 절 하는 법, 뿔라니 버전 공개합니다. 아, 물론 저는 그리 많이, 오래 절 하지 않았으므로, 청견스님 방법이 더 좋겠죠?! 그래도 꿋꿋하게 갈 길 가겠슴다. 자, 왼쪽부터 보시죠. 가슴 앞에 두 손 모으고 팔꿈치는 편안하게 몸에 붙는 .. 2021. 1. 10.
오늘부터 1일.. 하트하트.. 108배.. 절 하는 법 오늘... 아침에 초큼 일찍 일어난 김에 춥다고 제대로 환기도 안 시키던 집안 공기를 쏵 갈아주고, 그김에 청소기 삥삥 돌리고, 창문 열어놓은 동안에 할 일도 없길래 오랜만에 절 방석을 꺼냈다. 목화솜을 두툼하게 넣은 무려 5만원 가량 주고 구매한 내 절 방석ㅜㅜ 그동안 이리저리 굴리기만 했지 제 용도를 다하도록 해 준 적이 없었다.... 미안하다, 절 방석! 내 절 경험의 최대치는 4박 5일 동안 3천배를 하는 코스에 참가한 뒤, 마지막 날 밤 밤샘 3천배를..... (이 마지막 3천배는 중간 중간 좀 빼먹기도 했다.. 남들 일어날 때 나는 앉아서 허리만 수그리기.... 한 100배쯤은 그렇게 채운 듯...) 하지만 어쨌든 5박 5일간 못해도 5천배는 한 셈이나.... 이 정도는 사실 절 매니아들에게는.. 2021. 1. 10.
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